Cabbage Fat Burner Soups is a quick weight loss diet. Supposedly, following the diet for seven days can lead to a weight loss of up to 4.5 kg.
The diet works exactly as it sounds. For seven days, you eat almost nothing but homemade cabbage soup. Each day, you can also have one or two other foods, such as skim milk, fruit or vegetables.
Many sources claim that the diet works not by acting as a starvation diet, but rather because cabbage is such a low-calorie food that your body ends up burning more calories in digestion than the cabLas Sopas de Quemar Grasa de Repollo es una dieta para perder peso rápidamente. Supuestamente, seguir la dieta durante siete días puede llevar a una pérdida de peso de hasta 4,5 kg.
La dieta funciona exactamente como suena. Durante siete días, no se come casi nada más que sopa de repollo casera. Cada día, también puedes tomar uno o dos alimentos más, como leche desnatada, fruta o verdura.
Muchas fuentes afirman que la dieta funciona no actuando como una dieta de hambre, sino más bien porque la col es un alimento tan bajo en calorías que tu cuerpo termina quemando más calorías al digerirla que las que contiene la propia col.
Por lo tanto, cuanto más sopa comas, más peso perderás.
La dieta está pensada para no durar más de una semana cada vez, con el propósito de adelgazar antes de un evento o iniciar un plan de dieta a largo plazo.
La Dieta de la Sopa de Repollo también es conocida por otros nombres, como la Dieta del Hospital del Sagrado Corazón o la Dieta de la Clínica Mayo, supuestamente porque fue desarrollada en un hospital para una rápida pérdida de peso antes de la cirugía para pacientes cardíacos.
Pero los hospitales implicados han negado estas afirmaciones.
Nadie sabe exactamente de dónde se originó esta dieta única. Al final, el consenso parece ser que ganó popularidad durante los años 80 y 90 y se ha mantenido desde entonces.
INGREDIENTES :
5 zanahorias, picadas
3 cebollas, picadas
2 latas (16 onzas) de tomates pelados enteros, con líquido
1 repollo grande, picado
1 (1 onza) sobre de sopa de cebolla seca mezclada
1 (15 onzas) puede cortar judías verdes, escurridas
2 cuartos de jugo de tomate
2 pimientos verdes, cortados en cubos
10 tallos de apio, picados
1 lata de caldo de carne de vaca
INSTRUCCIONES :
Coloque las zanahorias, cebollas, tomates, col, judías verdes, pimientos y apio en una olla grande. Añada la mezcla de sopa de cebolla, el jugo de tomate, el caldo de carne y suficiente agua para cubrir las verduras. Cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas. Puede ser almacenado en el refrigerador por varios días.
Tamaño de la porción: 1 taza (6 a 8)
Fuente : allrecipes.combage itself contains.
Therefore, the more soup you eat, the more weight you will lose.
The diet is designed not to last more than a week at a time, in order to lose weight before an event or to start a long-term diet plan.
The Cabbage Soup Diet is also known by other names, such as the Sacred Heart Hospital Diet or the Mayo Clinic Diet, presumably because it was developed in a hospital for rapid weight loss prior to surgery for heart patients.
But the hospitals involved have denied these claims.
No one knows exactly where this unique diet originated. In the end, the consensus appears to have gained popularity during the 1980s and 1990s and has remained so ever since.
INGREDIENTS :
5 carrots, chopped
3 onions, chopped
2 (16-ounce) cans of whole peeled tomatoes, with liquid
1 large cabbage, chopped
1 (1 ounce) packet of dry onion soup mix
1 (15 ounces) can cut green beans, drained
2 quarts tomato juice
2 green peppers, diced
10 celery stalks, chopped
1 can of beef broth
INSTRUCTIONS :
Place carrots, onions, tomatoes, cabbage, green beans, peppers and celery in a large pot. Add the onion soup mixture, tomato juice, beef broth and enough water to cover the vegetables. Simmer until vegetables are tender. Can be stored in the refrigerator for several days.
Serving size: 1 cup (6 to 8)
Source: allrecipes.com